Самое противное состояние: я не умею утешать/поддерживать, не знаю, когда и что из этого уместно, вообще не представляю, какими должны быть правильные действия и реакции, и вместе с этим чётко чувствую, что самоустраниться и ничего не делать - это "неправильная" реакция. Что надо как-то, что-то, - и это всё вне моей компетенции, и нет времени эту компетенцию нарастить.
Хотя казалось бы, я прочитала столько всякого-разного по психологии, что совсем некомпетентной быть просто не могу.
Пойду покурю. Это "неправильное" действие, но оно меня хотя бы успокоит.